lunedì 27 ottobre 2014

Programmazione iniziative 2014-2015


Martedì scorso si è tenuto l'incontro durante il quale sono stati definiti i gruppi di lavoro delle iniziative proposte e votate per i prossimi mesi.
Di seguito il risultato del alvoro svolto: come si vede, s'è cercato di individuare  delle tempistiche di attivazione della proposta.
In grassetto sono stati evidenziati i nomi dei responsabili dell'iniziativa, coloro cioè che si occuperanno di tirare le fila del lavoro di organizzazione dell'iniziaitiva; le iniziative che non hanno responsabile, per ora non partono.
D'ora in poi i gruppi lavoreranno autonomamente, con l'obiettivo di portare in assemblea il progetto dell'iniziativa.


Proposta Num. partecipanti Num. organizzatori Tempistiche attiviazione Organizzatori
Incontri su colture idroponiche e alimentazione in generale – autoformazione tra soci al martedì 33 3 dicembre Andrea L,Vale T,Chiara D.B
Conferenza sulle vaccinazioni 31 3
Edilberta, Enrico Bro, Claudio B
Corso di cucina sana 31 1
Linda
Corso di primo soccorso (adulti e bambini) 29 2 entro fine anno Claudio B, Sonia R
Conferenza sul Sistema Bates 29 2
Gemma, Enrico Bro
Serate di autoproduzione 29 5 gennaio Ruggero, Roberto B, Laura,  Gemma, Linda
Serata informativa sull'elettrosmog 29 1
Amalia
Conferenza su Ayurveda e Yoga della risata 28 1
Enrico Bro
Rete di prodotti e produttori locali 25 6 progettazione: subito avvio: primavera Laura, Giovax, Omar, Andrea L, Federico D, Vale P
Minicorso di apprendimento rapido 25 1 non parte perchè introduce corso a pagamento Giovax
Spettacolo teatrale "QB - Quanto basta" 24 8 progettazione: nov.
avvio: 2015
Stefano R, Roberto B, Giuseppe G, Giovax, Sonia R, Andrea L, Vale P, Claudio B,
Apertura del Maglio del martedì – socialità 22 4 Da subito Claudio B, Vale P, Sonia R, Vale T
Feste e ritrovi extra-assemblee 22 3
Sonia R, Giovax, Edilberta
Serata sul crowdfunding 21 3 novembre Vale P, Giovax, Andrea L
Last minute market 21 4 progettazione: subito, avvio: 2016 Claudio B, Sonia R, Gemma, Federico D,
Pranzi/cene di gruppo 21 2
Sonia R, Linda
Proiezione del documentario 'La transumanza della pace' di Gianni Rigoni Stern 21 2
Giovax, Sonia R
Conferenze e progetti nelle scuole sull'alimentazione  20 9 progettazione: 2015
avvio: 2016
Sonia R, Omar, Laura, Enrico Bro, Chiara D.B, Stefano R, Loredana S, Edilberta, Milly
Pneumatici rigenerati 20 3
Stefano R, Giovax, Omar
Programmazione delle escursioni 20

Enrico Bro
GASolo sul territorio 19 1
Omar
Scambio e baratto 18 3
Giovax, Milly, Andrea L
Rete di scambi 17 1
Gemma
Gestione online degli ordini 15


Conferenza su filosofia e spiritualità 14 3
Gemma, Enrico Bro, Michele S,
Gruppo di studio sull'economia 14 1
Paolo Castellani
Serata informativa estratto foglie di olivo 14 1
Paolo Stocco
GASolo e le altre associazioni 9 3
Fabrizio Forato, Andrea L, Vale P





mercoledì 15 ottobre 2014

Resoconto assemblea di ottobre 2014


L'assemblea si è aperta con la valutazione sull'opportunità di fare un ordine di test di riso a Cascine Orsine, dato che il riso dell'attuale fornitore non è apprezzato da parecchi gasisti; la buona fama di Cascine Orsine ha spinto l'assemblea a votare favorevolmente alla proposta.

Trovati inoltre ben 3 co-referenti (Valentina P., Ruggero Z. e Lorena B.) per gli ordini di olio d'oliva de 'La casa dei Giovani', una comunità terapeutica siciliana che dà lavoro ad ex tossicodipendente ed ex detenuti producendo olio su terreni confiscati alla mafia.

Valentina T. si è inoltre resa disponibile ad aiutare Irene C. per gli ordini Altromercato.

Rimane da individuare il referente per la pasta Iris che sostituisca Stefano R., dopo 'anni di onorato servizio'. Chi volesse dare la propria disponibilità si faccia vivo, anche via mail.

Festa di inizio anno GASolo: questa domenica (19/10) ci si trova al Maglio, dalle 14.30 fino a sera per chiacchierare, giocare, mangiare e bere insieme e socializzare in genere. E' stato deciso, per quanto riguarda  il cibo e le bevande, di adottare la modalità 'chi porta mangia (e beve)', quindi chi partecipa è invitato a portare qualcosa da condividere con gli altri. Ricordate di portarvi un bicchiere da casa. Sono graditi giochi da tavolo e musica, soprattutto dal vivo. A proposito di giochi, potrete provare il gioco ideato da Edilberta per Dire, fare, scambiare 2014 ispirato alle pratiche dei gasisti.

S'è velocemente affrontato il tema del rinnovo del Consiglio Direttivo dell'associazione, rinnovo che si farà a febbraio al termine dei 2 anni di mandato dell'attuale consiglio. Chi fosse interessato a candidarsi a consigliere lo comunichi possibilmente nel corso di una delle prossime assemblee, così da illustrare le idee che intede potrare avanti e il contributo che intende dare.

L'ultimo argomento della serata ha riguardato il resoconto e la discussione sui dati raccolti con il questionario relativo alle attività 2014/2015 di GASolo. S'è discusso in particolare sul metodo da seguire per costituire i gruppi di lavoro delle proposte da attivare, in riferimento soprattutto all'individuazione e valutazione dei relatori a cui affidare le serate informativi sui vari temi d'interesse.
 Di seguito l'elenco delle proposte ordinate per gradimento (dalla più gradita alla meno gradita) come esplicitato dai numero in seconda colonna. In terza colonna c'è il numero di gasisti disponibili ad organizzare l'attività.
Ricordo a tutti che martedì prossimo, 21/10, ci si trova al Maglio per costituire i gruppi di lavoro e iniziare a organizzare le iniziative.

Proposta Numero partecipanti Numero organizzatori
Incontri su colture idroponiche e alimentazione in generale 33 3
Conferenza sulle vaccinazioni 31 2
Corso di cucina sana 31 1
Corso di primo soccorso (adulti e bambini) 29 2
Conferenza sul Sistema Bates 29 2
Serate di autoproduzione 29 7
Serata informativa sull'elettrosmog 29 1
Conferenza su Ayurveda e Yoga della risata 28 1
Rete di prodotti e produttori locali 25 4
Minicorso di apprendimento rapido 25 1
Spettacolo teatrale "QB - Quanto basta" 24 8
Apertura del Maglio del martedì 22 4
Feste e ritrovi extra-assemblee 22 4
Serata sul crowdfunding 21 3
Last minute market 21 3
Pranzi/cene di gruppo 21 2
Proiezione del documentario 'La transumanza della pace' di Gianni Rigoni Stern 21 2
Conferenze nelle scuole sull'alimentazione 20 8
Pneumatici rigenerati 20 3
Programmazione delle escursioni 20  0
GASolo sul territorio 19 2
Scambio e baratto 18 3
Rete di scambi 17 2
Gestione online degli ordini 15 0
Conferenza su filosofia e spiritualità 14 2
Gruppo di studio sull'economia 14 1
Serata informativa estratto foglie di olivo 14 1
GASolo nelle scuole 9 5
GASolo e le altre associazioni 9 3


Andrea

venerdì 3 ottobre 2014

Serata informativa 'piccoli elettrodomestici'





Come stabilito in assemblea a settembre, martedì prossimo, 7 ottobre, dalle 20.45 ci sarà al Maglio Giuseppe Tavella dell'Associazione BuenVivir di Bassano del Grappa, a parlarci di alcuni piccoli "elettrodomestici" (estrattori, piccoli mulini, fioccatrice, germogliatore, etc.) molto utili in cucina, che possono aiutare ad autoprodursi una molteplicità di cibi/bevande in modo naturale, sostenibile ed economico.

Gli elettrodomoestici sono stati selezionati da Buen Vivir a fronte di un impegnativo lavoro conoscitivo e di analisi dei pregi e difetti dei vari modelli presenti sul mercato.
Giuseppe, referente per il settore del risparmio energetico, energie rinnovabili, mobilità elettrica ed alimentazione naturale di Buen Vivir, ha tenuto recentemente una serata analoga al GAS Canova di Bassano e, considerato il grande successo riscontrato, ha proposto la stessa cosa anche a GASolo.

Buen Vivir organizza periodicamente dei gruppi di acquisto degli elettrodomestici, così che chi fosse interessato può acquistarli a prezzi interessanti.

mercoledì 24 settembre 2014

Raccolta di proposte per le prossime iniziative GASolo

S'avvertiva, ieri sera al Maglio, un beneaugurante e rinnovato entusiasmo tra i presenti, una trentina di gasisti d'accordo sull'opportunità di dare nuovo impulso alla progettazione delle iniziative extra acquisti GASolo, quelle iniziative (conferenze, rete di scambi, incontri dedicati alla socialità, etc.) che negli anni scorsi hanno dato parecchie soddisfazioni.
S'è deciso di darsi qualche settimana di tempo per raccogliere le proposte di qualunque gasista voglia dare il proprio contributo, in modo da identificare, verso fine ottobre, le iniziative che suscitano più interesse e organizzare, per ognuna, un gruppo di persone che si occupi di progettarla in dettaglio e concretizzarla. Si è stabilito anche di trovarci periodicamente al Maglio per approfondire e chiarire le proposte: il prossimo incontro si terrà martedì 30 settembre, tra una settimana.
Raccoglierò qui di seguito, cercando di suddividerle per categorizzarie, tutte le proposte che vorrete mandarmi via mail, o commentando questo post.
Forza, sbizzarritevi!
Andrea

Eventi informativi/culturali
  • Enrico Bro.: FILOSIFIA E SPIRITUALITA': un viaggio verso la NS interiorità, la conoscenza e il senso della vita, riflessioni sull'esistente, il ruolo della mente nella vita di tutti i giorni. Relatore: Demetrio Battaglia, scrittore fantasy e ricercatore spirituale di grande esperienza.
  • Enrico Bro.: AYURVEDA E YOGA DELLA RISATA: nata circa 3000 anni fa in India Ayurveda è un modello di stile di vita prima ancora che una medicina;la vita vista come benessere di corpo, organi di senso, anima e mente.Ayurveda si basa sui 5 elementi in natura (spazio, terra, acqua, terra, fuoco) che danno vita ai 3 Dosha o canali energetici vitali; quando i Dosha sono in equilibrio siamo in salute. Anche lo yoga della risata rientra in questo.Relatrice: Rossella Belsasso medico ayurvedico
  • Enrico Bro.: SISTEMA BATES: cura della vista senza occhiali; nei primi 900 il Dott. Bates aveva scoperto che i veri meccanismi della vista sono mentali e non oculari e solamente educando il paziente a rilassare la mente si può guarire da difetti visivi o migliorare la vista nei casi normali.Relatore: Giovanni Gatti, presidente associazione "sistema bates.it".
  • Enrico Bro.: VACCINAZIONI: i retroscena dei vaccini, benefici, danni post vaccinali; tutto quello che non sappiamo e che non ci viene detto. Relatore: Ferdinando Donolato, presidente CORVELVA
  • Enrico Bro.: CORSO DI PRIMO SOCCORSO: è la ripetizione del corso tenuto quasi due anni fa da Claudio ma di estrema importanza per le emergenze che possono accadere quando meno ce l'aspettiamo e dove spesso non siamo preparati all'intervento.
  • Andrea L.: incontri su alcuni aspetti finora poco esplorati dell'alimentazione: aspetti nutrizionali del consumo di verdura ottenuta da colture idroponiche, implicazioni sulla salute e sull’ambiente del consumo di carne
  • Valentina P.: serata sul crowdfunding, ossia su come finanziare iniziative di varia natura (artistiche, commerciali, ecc.) "dal basso". Raccogliere fondi tramite la rete riducendo la sovraproduzione, lo spreco e il consumismo, ma anche incentivando realtà locali, piccole e che hanno bisogno di un sostegno della comunità in cui si trovano
  • Claudio B.: organizzare una serata teatrale con la Compagnia Itinerante. Spettacolo “QB Quanto basta” che parla di consumo consapevole, GAS, sostenibilità da svolgersi al teatro Duse di Asolo
  • Stefano R.: aiutare le scuole materne locali a sensibilizzare i genitori ad una alimentazione più sana, con conferenze itineranti organizzate da noi e proposte nelle scuole (naturalmente aperte a chiunque non solo ai genitori dei bambini).
  • Linda G.: corso di cucina, in particolare sui legumi e cereali, come abbinarli e inserirli nella dieta quotidiana, includendo ricette e menù "tipo" per una sana alimentazione
  • Paolo C.: ECONOMIA - Cosa? Conoscere e approfondire varie tematiche economiche. In ordine sparso: i bilanci locali (comuni, società a partecipazione pubblica), i bilanci nazionali (ministeri, INPS...), l'economia locale (cosa fanno e come se la passano le persone/le aziende nel nostro territorio), le vicende economiche mondiali (gli organismi sovranazionali, le banche, la crisi, i derivati, le scuole economiche), vocabolario economico. Come? Gruppo interessato che legge e condivide, utilizza le competenze interne al GAS, richiede ai nostri comuni di coinvolgimento del loro personale contabile, seleziona relatori esterni, apre rapporti con le associazioni (artigiani, industriali, sindacati). Perché? diffondere cultura economica all'interno di GASolo e tra la popolazione; formulare proposte che, pensando globalmente, agiscano localmente; portare e misurare i nostri valori con enti, singoli e associati, per incidere 
  • Amalia P.: minicorso gratuito di apprendimento rapido, tenuto dal dott. Marco De Fortunati che si occupa di formazione negli ambiti Apprendimento Rapido, Tecniche di Lettura Veloce e comunicazione efficace
  • Amalia P.: serata informativa sull'elettrosmog, cioè l'inquinamento dovuto ai campi elettromagnetici provocati da telefoni cellulari, cordless, apparecchiature elettriche, etc.
  • Paolo S.: serata informativa sugli effetti benefici dell'estratto di foglie di olivo
  • Anna V.: proiezione del documentario 'La transumanza della pace' di Gianni Rigoni Stern, un road movie che narra il trasferimento di cinquanta bovini dalla Val Rendena (Trentino Occidentale) al Suceska-Srebrenica (Bosnia-Orientale). La consegna del bestiame alle famiglie del luogo rappresenta un'azione di solidarietà esemplare ed incisiva voluta caparbiamente da Gianni Rigoni Stern. L'intento è di porre rimedio in modo concreto ai danni causati dalla guerra e di creare un'efficace prospettiva per il futuro e la ripresa dell'economia agricola di una comunità che è ancora in grande difficoltà dopo quindici anni dalla fine del conflitto.

Distretto di economia solidale
  • Andrea L.: costruire un coordinamento dei 3 o 4 produttori locali di ortaggi bio che GASolo già conosce, con duplice scopo: 1) promuovere la fornitura alle scuole con mensa interna della zona, a partire da quelle che già acquistano la pasta bio con GASolo, 2) fornire i gasisti di verdura stagionale (piselli, fagioli, pomodoro da salsa, patate, zucche, etc.)  
  • Stefano R.: sensibilizzare e  diffondere l'uso di pneumatici rigenerati. Organizzare bene con un produttore e dei gommisti locali la ricopertura dei propri pneumatici.
  • Claudio B.: last minute market: raccolta del cibo a scadenza dai supermercati della zona e assieme al Comune di Asolo e ad altre associazioni in partnership distribuirlo a famiglie o persone con disagio sociale. Si evita lo spreco di cibo e si aiuta il tessuto sociale

Socialità
  • Claudio B.: riapertura invernale del Maglio: Giochi, libri, cinema, convivialità, laboratori, corsi Abbiamo una sede stupenda valorizziamola con iniziative per i gasisti e il territorio. Anche se si trovano in 4 o 5 è già un risultato e soprattutto amalgama il gruppo. Abbiamo tutta una serie di professionalità e esperienza per poter fare qualsiasi serata informativa o formativa  
  • Valentina T.: coinvolgimento di tutti i soci, soprattutto i nuovi, con iniziative di socialità: feste conviviali, serate gioco, proiezione film...
  • Linda G.:  socializzare tra gasisti: pizza/pranzo pre o post assemblea; per invogliare i gasisti a uscire per dovere ma con la prospettiva di un momento di piacere. Alternando pranzi a cene in modo da incontrare le esigenze di chi ha problemi ad usire la sera


Autoproduzione/scambio beni
  • Andrea L.: organizzare incontri per lo scambio e baratto con cadenza periodica (bimensile ?) e non occasionale, che siano motivo anche di socialità per i gasisti. Inizialmente gli incontri si terrebbero al Maglio, ma con l'obiettivo di diffondere la pratica tra tutti i cittadini spostandosi sul territorio
  • Claudio B.: rilancio della rete di scambi: In qualche modo andrebbe rilanciata all’interno del Gasolo ora che è parecchio numeroso anche per socializzare. Bisogna ragionarci sopra e capire cosa possiamo modificare  
  • Valentina T.: ri-attivazione della rete di scambi attraverso anche la formazione di un "gruppo di​ riflessione" sul tema della decrescita
  • Valentina T.: serate al Maglio di autoproduzione, organizzate a partire dalle esigenze dei gasisti

Connessioni con la cittadinanza
  • Enrico Bro.: DIVULGAZIONE DEI GAS NELLE SCUOLE: spiegare il significato e gli obiettivi di un GAS attraverso visite programmate nelle scuole
  • Valentina P. / Irene C.: maggiore comunicazione e interazione tra le associazioni del territorio, per non sovrapporre eventi, ma soprattutto per unire le forze nel comunicare e rispondere alle esigenze reali della zona.
  • Stefano R.: utilizzare altre forme per sensibilizzare la comunità a temi a noi cari, ad esempio con rappresentazioni teatrali.
  • Valentina T.: GASolo si avvicina al territorio: prevedere una serie di serate-incontri su temi vari e con diverse modalità (es. corsi di autoproduzione, conferenze, visione film con discussione...) in diverse zone dell'asolano, con lo scopo di avvicinarci di più alla comunità

Strumenti e metodi
  • Stefano R.: studiare un sistema di gestione degli acquisti diverso (on-line ???) che renda più semplice il lavoro del referente e rivedere il sistema di pagamento degli acquisti da parte dei soci e ai fornitori.
  • Claudio B.: calendario delle passeggiate e trekking estivo. Mettere già in calendario le passeggiate nei borghetti e il trekking in montagna del prossimo anno (2015). Sono ottime occasioni di socialità e scambio di vedute tra gasisti. Se messe in un programma stampato, coerente e armonico per il periodo estivo forse attira di più e il singolo riesce a programmarlo con anticipo se interessa. Valorizzare anche il Grappa (centenario della grande guerra)
  • Stefano R.: organizzare le escursioni, passeggiate estive, gite ai fornitori, momenti di socialità del 2015 con un calendario ben definito già ad inizio anno
  • Linda G.: sfruttare maggiormente la pagina Facebook del Gas o in alternativa per i non amanti di FB, il blog del GASOLO, in modo da vivacizzare un po' lo scambio di idee, necessità, pareri quesiti che possono nascere tra i gasisti.

martedì 23 settembre 2014

Alimentazione come prevenzione

   

Ripartono le attività extra acquisti di GASolo, quest'anno con un incontro informativo gratuito sull'alimentazione, giovedì 2 ottobre, in occasione della Settimana Mondiale dell'Alimentazione Vegetariana.

Graziella Migot, esperta di alimentazione naturale, parlerà dell'importanza dell'alimentazione per mantenere il benessere e prevenire l'insorgenza di malattie.

Non mancate!

giovedì 11 settembre 2014

Resoconto assemblea di settembre 2014



Assemblea di rientro dalle ferie estive, con parecchi punti all'ordine del giorno, di seguito elencati:
  • attivata in Banca Etica una carta prepagata con agganciato un iban utilizzabile da GASolo per fare e ricevere pagamenti, ma soprattutto per depositare la somma della cassa dell'associazione, sollevando così il tesoriere dall'ònere di farlo 'con i propri mezzi'
  • breve resoconto dell'incontro tra referenti di luglio, dal quale è stato ricavato un documento, inviato a tutti i gasisti via mail e disponibile qui, con le istruzioni per la corretta compilazione degli ordini
  • stabilito, per mancanza di disponibilità di gasisti a gestire il banchetto informativo, di declinare l'invito alla partecipazione della festa dell'Oasi di San Daniele e Fiestamono Verdefuturo di Camisano Vicentino
  • accolta la proposta di Buen Vivir di tenere in sede al Maglio una serata informativa sui piccoli elettrodomestici. Serate papabili: 30 settembre, 21 o 28 ottobre. La data definitiva verrà concordata prossimamente con l'Ing. Tavella di Buen Vivir
  • accolta anche la proposta di Edward, referente per gli acquisti di riso, di iniziare ad acquistare da Cascine Orsine. Stabilito di avere qualche informazione in più rispetto a quelle disponibili: quali varietà di riso sono disponibili ? quali sono le spese di trasporto ? sono disponibili confezioni da 5 Kg ?
  • stabilito che il 2 ottobre, in occasione della settimana mondiale dell'alimentazione vegetariana, si svolgerà una serata informativa gratuità tenuta dalla socia Graziella Migot sul tema 'vegetarianesimo-salute-ambiente'. Tutti i soci sono invitati, ovviamente!
  • iniziata una riflessione tra i soci presenti sulle attività future di GASolo e sulla partecipazione dei soci alle iniziative extra acquisti. Stabilito di dedicare l'intera serata di martedì 23 settembre a proseguire la riflessione e iniziare a pianificare le iniziative dell'autunno e inverno
  • presentazione da parte del socio Paolo Stocco del prodotto OLIFE, infuso di foglie di olivo, dalle proprietà benefiche. Paolo è disponibile a dare spiegazioni a chi fosse interessato

Andrea


martedì 29 luglio 2014

Resoconto assemblea di luglio 2014



Anche in questa assemblea numerose riflessioni su prodotti e fornitori, vecchi, nuovi e nuove proposte.
1.   Stefano ha presentato in dettaglio il rendiconto economico dell’edizione 2014 di Dire, Fare, Scambiare dal quale è merso che, grazie soprattutto al contributo chiesto per i laboratori (ma non dimentichiamo la mitica cassettina), siamo riusciti a colmare una gran parte delle spese sostenute. Sono state numerose, superando le aspettative, anche le presenze ai laboratori…che dire, un gran successo! Complimenti al gruppo organizzatore!
2.    Per quanto riguarda le proposte da parte di due nuovi fornitori di olio (Gianni Scramoncin di Pove del Grappa e “Casa dei Giovani” , presentata da Gianfranco Milanese), abbiamo posticipato a settembre la decisione in merito a se e come coordinare questi fornitori con quelli già presenti.
3.    Abbiamo deciso di invitare in assemblea Christian Guatieri, propostosi come fornitore di ceci e lenticchie, per presentare i suoi prodotti e la sua azienda, in previsione di effettuare ordini per il prossimo anno.
4.    Marco e Angelo hanno presentato l’orto sinergico che hanno avviato da qualche anno nella zona tra Borso e Mussolente; ci hanno contattato per sapere se siamo interessati ai loro prodotti: valuteremo l’acquisto di prodotti in modo da consentire loro di ottimizzare le varietà e quantità di ortaggi da piantare.
5.    Il socio Demis Bosa insieme al padre ha presentato gli insaccati di loro produzione casalinga.
6.    Il socio Bruno Rizzardo ha presentato la carne di coniglio, spiegando i dettagli dell’allevamento degli animali e della preparazione del prodotto.
7.   Andrea ha presentato un resoconto della visita all’azienda Brugnoli (Vischeto, Parma) che produce Parmigiano: data l’ottima impressione, i prezzi migliori e visto che non è ancora stato possibile visitare l’attuale azienda fornitrice, si è deciso che il prossimo ordine di parmigiano sarà un ordine prova con questa azienda.
8.    Gasolo ha ricevuto l’invito per partecipare a Fiestamondo Verdefuturo a Camisano Vicentino per il 20/21 settembre: verrà chiesto ai soci se c’è disponibilità per un’eventuale partecipazione.
9.    Verifica ritardatari nel ritiro della merce ordinata: martedì 15 luglio i referenti si ritroveranno per discutere eventuali problemi di gestione degli ordini.
L’assemblea si è conclusa con un fantastico assaggio di insaccati e parmigiano!!!...ci dispiace per gli assenti 
;-)

Luisa